Empfehlungen und Links

Literatur

"Die selbstbestimmte Geburt" von Ina May Gaskin 
Das Buch gibt einen wunderbaren Einblick in die natürlichen Abläufe einer Geburt und klärt auf was bei der Wellentätigkeit geschieht, wie der Körper und die Psyche unter der Geburt zusammenarbeiten und wie man sich gut vorbereiten kann.

"Flow Birthing, Geboren aus einer Welle der Freude" von Kristina Marita Rumpel
Das Prinzip des Flowbirthing-Ansatzes basiert darauf, dass die Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären als Geschenk begriffen wird, die Geburt wird so zur Quelle ungeahnter Kraft und Inspiration. Altes Frauenwissen wird mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden. 

"Der Geburtsschmerz, Bedeutung und natürliche Methoden der Schmerzlinderung" Verena Schmid
Hier wird die Physiologie des Geburtschmerz erklärt wobei auch gesellschaftliche und kulturelle Einflüsse auf die Wahrnehmung der Geburt erläutert werden. Es werden dann Vor- und Nachteile der medikamentösen Schmerzlinderung erläutert sowie natürliche Methoden gegen den Schmerz vorgestellt. 

Phytotherapie

Wenn man gerne die Wirkung der Pflanzen für sich, seine Babies und Kinder nutzen möchte, ist man bei Daniela Aysen genau richtig! Von Herzen empfehlenswert.

www.gsunds-chrut.ch