Angebot

Mentale Geburtsvorbereitung

Einzelcoaching für Mamas und ihre Partner(auch in Englisch möglich):
  • Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs 
  • Erlernen der Methoden des Hypnobirthing
  • 70-seitiges Skript 
  • Ort und Datum des Kurses individuell anpassbar
  • Inhaltliche Anpassungen nach persönlichen Bedürfnissen möglich
  • Kursdauer 3x3h
Kosten: 750.-

Gruppenkurse, mit oder ohne Partner
  • ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs
  • Erlernen der Methoden des Hypnobirthing
  • 70-seitiges Skript 
  • maximal 4 Paare
  • Austausch mit Paaren im gleichen Lebensabschnitt
  • Kursdauer: 3x3h oder Blockkurse an Wochenenden
Kosten: 650.-

Kursdaten
  • Durch die aktuelle Lage finden im Moment nur Privatkurse statt(zum Preis von Gruppenkursen). Nach Wunsch sind die Kurse auch per Zoom oder Skype möglich. 
  • Die Kursdaten werden individuell gesetzt 
Für die Kurse stehen mir diverse Räume in der Stadt Zürich zur Verfügung, je nach Verfügbarkeit und Anzahl der teilnehmenden Personen wird der Ort dann ausgewählt und kommuniziert.
Doula Geburtsbegleitungen

Ich begleite Spital-, Geburtshaus-, und Hausgeburten. Keine Alleingeburten.
  • Kennenlerngespräch
  • 2 Sitzungen vor der Geburt(ca 2h)
  • Pikett-Zeit(2 Wochen vor und nach ET), 24h errreich- und verfügbar
  • Geburtsbegleitung
  • 2 Besuche im Wochenbett

Kosten: 950.-

CORONA: Begleitungen sind im Moment leider nur bedingt möglich, da oft nur eine Begleitperson erlaubt ist. Aber sehr gerne bin ich weiterhin für euch da und wir klären es im Einzelfall ab.

Zusätzliche Informationen
Es sind auch Teilbegleitungen möglich. 
Zusätzliche Sitzungen werden nach Aufwand verrechnet(Stundenansatz 60.-)
Zusätzliche Hilfe im Wochenbett möglich(Stundenansatz 40.-)
Mehr als 15km Weg wird mit 80Rappen pro Kilometer verrechnet
Zusätzliche Pikett-Tage kosten 20.- pro Tag
Sprachen: Deutsch, English, Español
Betreuung Wochenbett

Die erste Zeit mit dem neuen Baby kann eine ganz schöne Herausforderung sein, körperlich und mental. Der Alltag wie man ihn kannte wird auf den Kopf gestellt.

Als Doula begleite ich Euch/Dich gerne auch durch den Alltag und helfe beim Wickeln, Baden, Stillen und allem was anfällt oder wo Sicherheit gebraucht wird. Dies geschieht auf Basis von einem Stundenlohn und wird teilweise von Krankenkassen mitfinanziert.

  • Begleitung und Unterstützung im Alltag mit dem Neugeborenen
  • Beinhaltet nur sehr begrenzt Haushaltsarbeit
Kosten: 45.-/h